สุขภาพดี
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ

Home

สุขภาพดี ขอต้อนรับ

กินอย่างไร ไร้โรคภัย สมุนไพรไทยภูมิปัญญาไทย ปฎิทินดูแลสุขภาพ
กินอย่างไร ไร้โรคภัย สมุนไพรไทยภูมิปัญญาไทย ปฎิทินดูแลสุขภาพ
กินอย่างไร ไร้โรคภัย สมุนไพรไทยภูมิปัญญาไทย ปฎิทินดูแลสุขภาพ

       

               

...คนดี สำนึกดี สังคมดี...รักพ่อต้องพอเพียง...รักแม่ต้องดูแลรักษาป่าไม้ ต้นน้ำ ลำธาร...                                                                                                                                                                                                                                                                           

สารคดี ๙ คำพ่อสอน

"รักพ่อต้องพอเพียง"

 

     

สาระน่ารู้ : เรื่องดี  เรื่องเด่น

เรารักในหลวง

เรารักในหลวง

ของดีเมืองเกินร้อย

ในหลวงกับสิ่งแวดล้อม

เกี่ยวกับเรา

ภาพยนตร์เฉลิมพระเกียรติ

ปราชญ์ชาวบ้าน

รายการแผ่นดินไท

เกาะติดขบวนการล้มเจ้า

ภาพยนตร์เฉลิมพระเกียรติ

 

ปราชญ์ชาวบ้าน

 

รายการแผ่นดินวิกฤต

 

เกาะติดขบวนการล้มเจ้า

 

เศรษฐกิจพอเพียงสู่สังคมเป็นสุข

ลมหายใจของท้องทุ่ง

ละครเทิดพระเกียรติ

ชีวิตพอเพียง

เศรษฐกิจพอเพียงสู่สังคมเป็นสุข

 

ลมหายใจของท้องทุ่ง

 

ละครเทิดพระเกียรติ

 

เกษตรทฤษฎีใหม่

 

  

เคล็ดวิธี  กินอย่างไร ไร้โรคภัย
เคล็ดวิธี
  กินอย่างไร ไร้โรคภัย
เคล็ดวิธี
  กินอย่างไร ไร้โรคภัย

สมุนไพรไทย  ภูมิปัญญาไทย

ใบกระเพราตากแห้ง  ใช้ต้มดื่มน้ำ ช่วยขับปัสสาวะ, ขับลม
ใบมะยม,รากเตย,ใบหญ้าหวาน ใช้ต้มดื่มน้ำ ช่วยบำรุงหัวใจ ต้านเบาหวาน ฟืนฟูตับอ่อน
ใบโหระพา กินวันละ ๗ ยอดเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยดูแล ปอด,ตับ,ไต,ม้าม,หัวใจ
ใบโหระพาปั่นกับสับปะรด  ช่วยสร้างเม็ดเลือด
ใบเตย+ใบมะนาว  ต้มรวมกันดื่มน้ำ ช่วยสร้างเม็ดเลือด
ใบเตย+แฮ่ม  ลดน้ำตาลในเลือด แก้ไมเกรน
ใบยอ  นำเอาใบมาย่างไฟ แล้วยำกินช่วยบำรุงเลือดได้ดี
ใบหูเสือ  กินช่วยขับพยาธิได้
ใบขี้เหล็ก  ช่วยขับถ่าย และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
มันเทศ  ลดความอ้วน อุ้มไขมันไปทิ้ง ลดความชื้นของม้าม
ขิงสด  แก้เบื่ออาหาร ช่วยย่อยอาหาร ใช้คั้นสดๆ มาผสมน้ำกระชาย
พริกหอม  ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี บำรุงเลือด แก้หนืด หูตาฝ้าฟาง
ลูกมะเดื่อ  บำรุงหัวใจ
สะเดา  เพิ่มน้ำย่อย น้ำดี ล้างไขมัน ลดเบาหวาน ควรลวกน้ำก่อนกิน
บอระเพ็ด  ล้างไขมันในลำไส้ ช่วยให้นอนหลับ ใช้ทุบหรือหั่นต้มน้ำดื่ม
ผักชี  ต้านอนุมูลอิสระ แก้ไขสะบัดร้อน สะบัดหนาว ใช้กินสดๆ หรือปั่น
มะม่วงกวนตากแห้ง  ต้มน้ำแล้วดื่มจะได้แอสโตรเจนสูงกว่ามะม่วงสุกถึง ๔ เท่า
ยอดแค, ดอกแค  บำรุงเลือด บำรุงปอด มีธาตุเหล็กสูง มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก
นมสด+เนยใส+ใส่ขมื้น  กินแก้ช้ำใน
คื่นฉ่าย  ลดโคเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสูง บำรุงสมอง ควรกินสด ๆ
หน่อไม้ดอง  ช่วยบำรุงไต
เนื้อขนุน  บำรุงหัวใจได้ดีมาก จะปั่นกินก็ได้
น้ำมะพร้าว  กินเฉพาะน้ำ มีแอสโตรเจน ส่วนเนื้อมะพร้าว มีเทสโทสเตอโรน
หญ้าดอกขาว  ต้มน้ำดื่ม ช่วยลดนิโคติน ที่ปลายประสาท
เนยใส  หยอดหู หรือหยอดจมูก หนึ่งหยดก่อนนอน ช่วยไล่ไรฝุ่น
รากบัว  ต้มกับกระดูกหมู บำรุงหัวใจ
เม็ดบัว  บำรุงไต เพศ สมอง ต้มให้เปื่อยกินช่วยฟื้นไข้ 
ตะไคร้  ต้องต้มคู่กับใบเตย
น้ำเต้าหู้  กินน้ำเต้าหู้เดี่ยวๆ ตับจะเสื่อม ต้องกินคู่กับถั่วเขียว เพื่อช่วยบำรุงตับ
กินหน่อไม้  ต้องกินคู่กับใบหญ้านาง จะช่วยย่อยได้
ลูกเกด  แก้ตาแพ้แสง บำรุงผิวพรรณ รักษาไมเกรน แก้ถุงน้ำดีข้น
หัวไชเท้า  ล้าสารพิษในร่างกาย
ใบเตย+แก่นขนุน  ต้มรวมกันดื่มน้ำ ช่วยสร้างเม็ดเลือด
พริกหอม ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี บำรุงเลือด แก้เลือดหนืด หูตาผ้าฟาง ละลายไขมัน ฆ่าเชื้อไวรัส ต้านหวัด บำรุงหัวใจ
ดอกอัญชัน ใช้ดอกตากแห้ง ต้มน้ำดื่ม ช่วยแก้น้ำเหลืองเสียในร่างกาย ช่วยย่อยและดูแลตับ เส้นผม ขน เล็บ
เม็ดบัว  บำรุงไต เพศ สมอง ต้มให้เปื่อยกิน ช่วยฟื้นไข้ และช่วยสตรีที่มีบุตรยาก
ดีบัว บำรุงถุงน้ำดี และหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ
ยอดแค,ดอกแค บำรุงเลือด บำรุงปอด มีธาตุเหล็กสูง มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก
รากบัว ต้มกับกระดูกหมู บำรุงหัวใจ        
เนื้อขนุน บำรุงหัวใจได้ดีมาก จะปั่นกินก็ได้
ลูกเกด แก้ตาแพ้แสง บำรุงผิวพรรณ รักษาไมเกรน แก้ถุงน้ำดีข้นลดความเครียด ลดโคเลสเตอรอล ช่วยดูแลเยื่อหุ้มหัวใจ ขยายหลอดเลือด คนที่หงุดหงิดก็ช่วยได้ เพราะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดี ปอด และหัวใจก็จะแข็งแรงไปด้วย
คึ่นฉ่าย  ลดโคเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสูง บำรุงสมอง แก้อาการมึนงง(ควรกินสดๆ)
กรเจี๊ยบแดง   ต้องต้มคู่กับพุทราจีนแห้ง, พุทราป่าแห้ง ถ้ากินกระเจี๊ยบเดี่ยวๆเป็นเวลานาน ไตจะเสื่อม,เลือดจาง
หน่อไม้-หน่อไม้สด  ควรกินคู่กับใบหญ้านาง (เป็นการล้างพิษของหน่อไม้ออก) ช่วยขยายหลอดเลือด
หน่อไม้ดอง  บำรุงไต ล้างยา ล้างพิษ
หัวไช้เท้า  ล้างยา ล้างพิษ ฉะนั้นคนป่วยกินยาไม่ควรกิน
เหงือกปลาหมอ+พริกไทย+น้ำผึ้ง เป็นยาอายุวัฒนะ
ผักชี+สับปะรด  ช่วยเพิ่มเม็ดเลือด
ใบยอ นึ่ง คั้นน้ำ หรือปั่น  กินแก้ปวดข้อ ไม่ควรกินสดเพราะมีสารพิษ
ใบยอ ปั่นกับสับปะรด  เพิ่มเม็ดเลือด ใบยอเผา ปิ้ง ยำ หรือใส่ในห่อหมก แก้ไอ คัดจมูก
เนื้อลูกยอ  กินหน้าหนาว เช่นส้มตำลูกยอดิบ ล้างพิษได้ กินฤดูอื่น ช่วยขับพยาธิ ควรได้กินปีละครั้ง
ลูกยอสุก  เอาเม็ดออก ผสมยาสระผมสมุนไพร แก้เหา แก้คันจากไรฝุ่น ใช้ขับประจำเดือนอย่างแรง (ระวังอาจแท้งได้) ลูกยอมีฮอร์โมนเอสโตรเจน และตัวเบื่อเมา ใช้สับปะรดใส่ช่วยดับกลิ่นลูกยอได้
โรคเก๊าท์  รักษาโดยการกินลูกเดือยแทนข้าว ๘๐% ของอาหาร ๓ มื้อใน ๗ วันจะหายได้
เห็ดหูหนูดำ เม็ดบัว งาดำ  กินบำรุงไต
เห็ดหูหนูขาว  บำรุงปอด
เห็ด มีโปรตีนที่ดูดซึมได้ดีกว่าเนื้อสัตว์ ถั่ว มีกรดอมิโน สลายสารและต้านอนุมูลอิสระ
ขนุน  บำรุงหัวใจ
กลอย  เป็นอาหารแป้ง ช่วยอุ้มไขมันไปทิ้ง เหมือน มันเทศ บุก กรอบภูเขา ฮ่วยซัว
มันสำปะหลัง  กินแล้วอ้วน กินตอน 9.00 น เพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย
รากเตย  ต้มน้ำ ดื่มแก้เบาหวาน ดีกับตับอ่อน
ใบขลู่ (ไม่แน่ใจว่าสะกดคำถูกต้องหรือไม่) ช่วยลดไขมันในเลือดได้ดี โดยเอาใบขลู่ต้มกับกระเจี๊ยบ-พุทราจีน หรือนำมาผัดหมู่สับ
ใส่ขึ้นฉ่าย และเกี้ยมบ๊วย แก้ริดสีดวงทวาร ลดเบาหวาน
ใบขลู่  ปั่นกับสับปะรด เพิ่มเม็ดเลือด หรือตากแห้ง นำมาชงดื่มแบบชาก็ดี
ใบเตย ดีกับหัวใจ
หัวต้นหอม ดีกับปอด หางกินแล้วเย็น
กระชาย  จักรพรรดิแห่งสมุนไพร (โสมไทย) ดีกว่าโสมเพราะไม่มีสารที่เป็นพิษ มี ๓ สีคือ กระชายเหลือง มีโอสถสารสูงสุด หาง่าย กระชายแดง
หายาก กระชายดำ ประโยชน์ แก้ความดันสูง เลือดเป็นลิ่ม ฟื้นฟูตับ ต่อมไร้ท่อ ไต หัวใจ เพศ ทำให้ผมดำ เพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน แคลเซียม
เพิ่มสเปิร์ม แก้กระดูกเสื่อม บำรุงสมอง แก้ปวดข้อ ปวดกระดูก ปวดแข้ง ปวดขา ขับลม ให้กำลัง ทำให้ไข่พยาธิฝ่อ กินพร้อมเปลือก กินได้ทั้งต้น
ไม่มีพิษ วิธีทำ ใช้กระชาย ๑๒ กิโล คั้นน้ำ ๒ ลิตร แยกกาก เก็บในตู้เย็นไว้ดื่ม ตำก็ได้ ผสมน้ำผลไม้ก็ได้ กากไม่ควรกิน เพราะจะดูดโอสถสารกลับ กากใช้ผสมเหล้ากับน้ำตาลทราย พอกเข่าแก้ปวดได้ ใช้เลี้ยงกุ้ง โตเร็ว ไม่ขี้โรค ใช้ฆ่าเชื้อโรคได้ ปลอดภัย ล้างผัก ผลไม้ดีที่สุด ไม่มีสารตกค้าง
ที่ร่างกายไม่ต้องการ การคั้นน้ำได้โอสถสารมากที่สุด การต้มจะเหลือแค่การขับลม การดองเหล้าก็ได้ กินแล้ว คึกทางเพศ กระชาย ที่ใส่ฟอร์มารีนให้แช่ด้วยน้ำเกลือ ล้างออกได้
น้ำใบบัวบก  บำรุงสมอง
เม็ดบัว  ต้มให้เปื่อย ใส่น้ำตาลกรวด ช่วยฟื้นไข้ ฟื้นกำลัง เพิ่มสเปิร์ม เพิ่มโอกาสตั้งครรห์
แปะก๊วย+ใบบัวบก+ใบพู่ระหง  บำรุงผม
แปะก๊วย มีประโยชน์เหมือนลูกบัว แต่น้อยกว่า และแพงกว่า
ถั่ว 5 สี (กะยาคู)  เป็นยาอายุวัฒนะ ถั่วขาว บำรุงปอด ถั่วแดง บำรุงหัวใจ ถั่วดำ บำรุงไต ถั่วเหลือง บำรุงม้าม ถั่วเขียว บำรุงตับ
ใส่เพิ่มลูกเดือย มันเทศก็ได้
น้ำมะพร้าวอ่อน  ช่วยเพิ่มฮอร์โมน เอสโตรเจน สำหรับเพศหญิง บำรุงผม
เนื้อมะพร้าว ถ้าอ่อนเป็นวุ้น  มีฮอร์โมนเอสโตรเจน ถ้าเนื้อขาวแข็งมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโลน
กะทิสด  ละลายในน้ำได้ดี (ไม่เหมือนไขมัน) ช่วยล้างหลอดเลือด ขับพญาธิ ฆ่าฤทธิ์ ช่วยระบาย
ลูกไข่เน่า  ผลไม้สีดำ คล้ายพุทรา เม็ดลีบ กลืนได้ ช่วยระบบขับถ่าย กินแล้วหัวดี กินสดหรือดองน้ำเกลือ บำรุงไต กระดูก แก้กระดูกผุ
บำรุงระบบเพศ สมอง ต่อมไร้ท่อ เหมือนกระชาย มีแคลเซียมสูง
ใบหญ้าหวาน (สเตอเวีย)  เป็นน้ำตาลธรรมชาติที่มีประโยชน์ มีความหวานเป็น 40 เท่า ต้นน้ำดื่ม บำรุงตับอ่อน ธาตุ แก้ เบาหวาน เพิ่มกำลังวังชา สมานแผลทั้งภายในและภายนอก กินใหม่ๆน้ำตาลจะเพิ่ม แต่ไม่อ่อนเพลีย กินต่อไปน้ำตาลในเลือดจะลด ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมอง
น้ำหญ้าหวาน  (บำรุงม้าม ธาตุ) ต้มกับเห็ดหูหนูดำ (บำรุงไต) กับน้ำตาลกรวด (บำรุงปอด) ดื่มเพิ่มพลัง แก้อ่อนเพลีย แต่ดื่มแล้วเย็นใน
เปลือกมังคุด  ต้มน้ำกินช่วยสมานแผล
ว่านรางจืด  ช่วยล้างพิษจากน้ำตาลในเลือด
ว่านหางจระเข้  ปอกเปลือก เอาเมือกเหลืองๆออก เอาวุ้นใสๆทาแก้แพ้ ผื่นแดงที่เกิดจากน้ำไม่สะอาด
ลูกเดือย  บำรุงเส้นเอ็น บำรุงกระดูก แก้กระดูกแตก
ลูกเดือยต้มกับถั่วขาว  ถั่วขาว 1 ส่วน ลูกเดือย 2 ส่วน ต้มน้ำ 20 เท่า กินแต่น้ำ บำรุงตับ
ลูกมะหวด  มีวิตามินเอ ซี อีสูง และ ฮอร์โมนเอสโตรเจน มาก ต้านอนุมูลอิสระ ฟอกเลือด ใบใช้บ่มมะม่วงให้สุก
ฟ้าทะลายโจร  เป็นยาเย็น เหมือนมะระ ถ้ากลัวเย็นไปให้กินตามด้วยน้ำขิง
กกเตย  ช่วยฟื้นฟูตับอ่อน
แกงบอน  ช่วยลดความชื้นในร่างกาย ปอดชื้น ไตชื้น ม้ามชื้น
ฟักข้าว  ช่วยขับพยาธิ บำรุงธาตุ ขับไรฝุ่น เอาเปลือกออกกินทั้งเนื้อทั้งเม็ด ต้มยำปลากระป๋อง
เนยใส (เนยกี)  ใช้หยอดหู แก้อาการน้ำในหูไม่สมดุลหรือหยอดจมูก แก้อาการคัดจมูก
น้ำปัสสาวะ  เป็นน้ำที่ได้จากการกลั่นเอาอาหารที่กินเข้าไป เหลือแยกออกมา ฉะนั้นโดยความเป็นจริง แล้วน้ำปัสสาวะสะอาด
(ไม่เหมือนอุจระที่จะสกปรก) และมีสารอาหาร เกลือแร่ เลือด ที่เหลือ จากการดูดซึมเข้าร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาร อินเตอร์เฟอรอล
ที่สามารถล้างพิษได้ น้ำ ปัสสาวะสามารถใช้ดื่มเพื่อล้างระบบต่างๆในร่างกายที่มีปัญหา เพียงแต่รองใส่ภาชนะเวลาถ่าย แล้วดื่มได้เลย
กุยฉ่าย  ช่วยลดความดัน ฟอกเลือด
กระเจี๊ยบแดงต้มกับพุทราจีน  ช่วยหัวใจ ลดโคเลสเตอรอล ลดความดัน ลดไตกีเซอไรย์ ปรับเส้นเลือดให้ยึดหยุ่น แข็ง แรง ขยาย-ล้างหลอดเลือด
แก้เส้นเลือดปูด ตีบ ขอด ในหัวใจโต ริดสีดวงทวาร ขยายเส้นเลือดในไต ไตแข็งแรงขึ้น ป้องกันเลือดกำเดาไหล
กระเจี๊ยบแดง กินเดี่ยวทำให้ไตเสื่อม โลหิตจาง
กระเจี๊ยบเขียว  ต้มกิน ช่วยแก้ท้องผูกสำหรับผู้ป่วยที่นอนนาน
กระเจี๊ยบเขียว  กินแก้พยาธิตัวจี๊ด
ลูกสำลอง+หญ้าหวาน+ดอกคำฝอย+เก๊กฮวย ช่วยลดโคเลสเตอรอลดี ลูกสำลองมีประโยชน์เหมือนรังนก บำรุงปอด รังนกแท้หายาก
ของปลอมทำจากรากไม้ลูกหูกวางกินแล้วแล้วขาไม่มีแรง
องุ่นสีม่วง  ช่วยฟอกเลือด บำรุงหัวใจ มีโปรแตสเซี่ยมสูง (กินมากไม่ดีต่อตับ) กินสดจะได้วิตามิน เอ ซี อี สูง ถ้ากวน จะมีวิตามินน้อยลง
แต่ได้เอสโตรเจนเพิ่ม
ลูกเกดแห้ง  บำรุงถุงนำดี ตับ ไต
ดอกคำฝอย  ถ้ากินเดี่ยวๆ จะลดโคเลสเตอรอลได้มาก อาจทำให้ซึมได้
เก๊กฮวย  กินแล้วทำให้สดชื่น
ดอกคำฝอย+เก๊กฮวย  ช่วยจับโคเลสเตอรอล แล้วลูกสำลองจะช่วยขับออก
สาหร่ายทะเล  ช่วยฟอกเลือด ปรับสมดุล ลดอาการบวม นำมาอบหรือคั่ว จิ้มซีอิ้วกินอร่อย
จับฉ่าย  ควรใส่หัวใช้เท้า ช่วยล้างพิษ สารตกค้าง
กล้วยน้ำว้า  ช่วยปรับสมดุลระหว่างช่วงความแตกต่างของอาหาร เช่น อาหารไทย – เทศอาหารเจ – คาว ช่วงอด – ไม่อด กินก่อนการเปลี่ยนอาหาร
น้ำเต้า ก็ใช้แทนกล้วยน้ำว้าได้
พริกปาปริกา  ช่วยการไหลเวียนของเลือด
ดอกแค ดอกกาสะลอง (ดอกปีบ)ช่วยบำรุงปอด ตากแห้ง ชงน้ำดื่ม
บอระเพ็ด ยาว 1 เกียก  ต้นน้ำดื่มช่วยล้างระบบดูดซึมได้ ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าดี
มะขามเทศ มีโซเดียมและแคลเซียมสูง เปลือกใช้ทำยาย้อมผม และยาสระผม
มะเขือเทศ  บำรุงเลือด หัวใจ แก้โรคซึมเศร้า คนที่หัวใจโต ไตไม่ดีไม่ควรกิน
อินทผารัม  บำรุงไต ระบบเพศ
ดอกชุมเห็ด  ทำให้ถ่ายอย่างแรง เพราะมีพิษ ควรลวกแล้วราดด้วยกะทิล้างพิษ ไม่ควรกินเกิน 3 ดอก
เห็ดหูหนูดำ ต้มกับหญ้าหวาน ใส่น้ำตาลกรวด ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงสมอง ดีต่อปอด ไต ม้าม แต่อย่ากินตอนเย็น เพราะจะเย็นเกินไป
น้ำตาลกรวด ย่อยง่ายกว่า ดูดซึมดีกว่า น้ำตาลทราย
ลำไยสด  บำรุงกำลัง หัวใจ เปลือกมีสารทำให้ร้อนใน แก้โดยให้แช่น้ำเกลือก่อนแกะ หรือดื่มน้ำเกลือตาม เม็ดลำไยตากแห้งบด
นำมาโรยแผลช่วยให้น้ำเหลืองแห้ง
ข้าวเหนียว ๒ ส่วน ต้มกับลำไยแห้ง ๑ ส่วน ใส่น้ำมากๆ กินบำรุง ปอด หัวใจ ตับ
ขิง หอม กระเทียม น้ำผึ้งมะนาว กินแก้หอบหืด ลดไขมัน
น้ำฟักทอง  บำรุงไต
ของดอง ผักดอง หนำเลี้ยบ หน่อไม้ดอง   บำรุงไต
หมึกในปลาหมึก  ช่วยแก้ร้อนใน ปากเป็นแผล บำรุงไต ล้างระบบดูดซึม ลดโคเลสเตอรอลในปลาหมึก
กุหลาบ  บำรุงหัวใจ ทำให้หายใจโล่ง รู้สึกกระกระเปล่า (สีแดงในพริกด้วย)
ดอกอันชัน  ทานสดได้ บีบมะนาวจะเป็นสีชมพู บำรุงไต ช่วยย่อย ทำให้น้ำเหลืองแห้ง
ยอดมะลุม  มีเบต้า แครอลทีน ทำให้ผิวดี แก้ตกกระ มีสารเพ็กติน นิ่มๆ ฆ่าพยาธิได้ มีธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส สร้างภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ใบต้านเบาหวาน ทำให้ขับถ่ายดี ป้องกันไมเกรน
กระท่อม  ใช้แก้ท้องเสีย (เป็นสารเสพติด) ทำให้ทนแดด ทนฝน ทนงานหนัก แต่กลัวฝนจนตัวสั่น
ไข่  ควรกินไข่สุก หรือสุกขนาดเป็นมะตูมก็ได้ ไข่ดิบย่อยยาก ดูดซึมยาก
ไข่แดง เป็นโคเลสเตอรอลดี ช่วยในการดูดซึมของสารอาหารต่างๆ
ไข่เยี่ยวม้า  มีสารอาหารน้อยลง แต่มีโซเดียม ฟอสเฟตสูง ช่วยบำรุงไต
ไข่เค็ม  ยังมีสารอาหารครบ
ใบสัปปะรดสับ  ต้มน้ำดื่ม ช่วยขับปัสสาวะ
หญ้าปักกิ่ง ต้องกินคู่กับน้ำกระชาย  ช่วยป้องกันมะเร็งตับ  แต่จะเป็นอันตรายกับผู้ที่เป็นมะเร็งปอด
หนอนตายอยาก บำรุงและป้องกันมะเร็งปอด ใช้ต้มน้ำกินหรือกินสด ๆ แต่จะเป็นอันตรายกับผู้เป็นมะเร็งตับ
กลิ่นของการบูร หากเอาไว้ในรถจะง่วงนอน  ต้องเอาไว้ที่ห้องนอน
กลิ่นของกุหลาบ เอาไว้ที่รถจะไม่ง่วงนอนและหากเอาไว้ที่ห้องนอนจะนอนไม่ค่อยหลับ
เป็นฝ้าที่ใบหน้า แสดงว่าเลือดไหลเวียนไม่ดี  ตับมีสารพิษต้องกินสูตรเห็ดสามอย่าง
ต่อมลูกหมากโต กินน้ำกระชายปั่นคั้นกรองน้ำ  ป้องกันต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย  ป้องกันมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านมในผู้หญิง
ตาแดง,ปวดหัว เอาเท้าแช่น้ำเย็น สูงแค่ตาตุ่มจะช่วยบีบให้เลือดไหลเวียนขึ้นไปเลี่ยงสมอง
หน้าท้องลาย ผู้หญิงหน้าท้องลายต้องกินน้ำมะพร้าว หรือทาน้ำมันมุกที่หน้าท้อง  ทาโลชั่นมะเฟืองที่หน้าท้อง

ที่มา :
         หนังสือสวดมนต์ไหว้พระ เคล็ดวิธี กินอย่างไร ไร้โรคภัย
         บริษัท รุ่งเรืองวิริยะพัฒนาโรงพิมพ์ จำกัด

 กลับหน้าที่แล้ว   หน้าถัดไป

 

     

 

สุขภาพดี
กินอย่างไร  ไร้โรคภัย

ความสำคัญของอาหารมื้อเช้า โรคไต ถุงน้ำดีข้น
สาเหตุที่เลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย วิธีดูแลไต ตับ
สมองเสื่อม สูตรละลายนิ่วในไต วิธีล้างสารพิษในตับ
วิธีกดนิ้วเพื่อให้เลือดเลี้ยงสมอง สูตรล้างไต ไรฝุ่น
อาหารผัดน้ำมัน ล้างระบบดูดซึมด้วยสูตร มะเร็ง
ระบบดูดซึมเสีย วิธีดูแลถุงน้ำดี อนุภูมิอิสระคือสารพิษ
สูตรล้างระบบดูดซึม ปวดเข่า 4 ด้าน เส้นผมบนศรีษะ
ผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์ ปฎิทินการดูแลสุขภาพ กระเจี๊ยบ-พุทราจีน
วิธีชงนมให้ถูกวิธี ขมิ้นชัน รางจืด
โลหะบำบัดการใส่แหวน กระชาย ชามะละกอ
โยเกิร์ต-นมสด-น้ำผึ้ง-มะนาว ลูกเดือย ใบหมอน
เห็ดสามอย่างล้างพิษในร่างกาย สูตรบำรุงเยื้อหุ้มหัวใจ ใบโหระพา
ลูกสำรองหรือพุงทลาย สูตรบำรุงก้ามเนื้อหัวใจ ใบหญ้าหวาน
สูตรแก้ริดสีดวงทวาร ใบมะยมกับรากใบเตย ฟ้าทะลายโจร
กระเจี๊ยบขาว มะเฟือง กระชายกับใบบัวบก
สมุนไพรภูมิปัญญาไทย เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมุนไพร ดึงสารพิษที่ผิว

เกล็ดความรู้ : เสริมภูมิปัญญา
มิติแห่งธรรม : ธรรมะเพื่อชีวิต       มิติแห่งธรรมชาติ : สิ่งแวดล้อมกับมนุษย์

 ความเห็นแก่ตัว กับการรักตัวเอง 
ความทุกข์ ความสุข ความสบายต่างกันอย่างไร 
จิตใต้สำนึก 
 
มืดมามืดไป สว่างมาสว่างไปหมายความว่าอย่างไร
 
รู้จด รู้จำ รู้แจ้ง หมายความว่าอย่างไร
 
สวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากิน ฟังธรรมเป็นยาฉีดจริงหรือ 
 
คุณธรรมพื้นฐาน 8 ประการ 
 
ไขปริศนาชีวิตหลังความตาย 
 
ก็ต้อง ก็ได้ ก็ดีหมายความว่าอย่างไร 
 
มนุษย์เป็นโรค 4 อย่าง บ้า ใบ้ บอด หนวก 
 
สี่คนหามสามคนแห่หนึ่งคนนั่งแคร่สองคนพาไปหมายความว่าอย่างไร 
 
ผู้ที่ไม่แต่งงานจะตกนรกจริงหรือ 
มีสิ่งใด สิ่งนั้นก็เสื่อม 

 

 

 

 

 

 ปัจจัย 4 รูปธรรมกับปัจจัย 4 นามธรรม 
 
พระราชดำรัสคุณธรรม 4 ประการ 
 
คุณลักษณะอันพึ่งประสงค์ 8 ประการ 
 
เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปหมายความว่าอย่างไร 
 
มนุษยืสมบัติ สวรรค์สมบัติ นิพพานสมบัติ 
 
ประเพณีงานศพที่ถูกต้องเหตุใดจึงต้องเผา 
 
คิดอย่างไรจึงไม่เกิดทุกข์ 
 
บุคคลที่หาได้ยาก ความกตัญญูกตเวที 
 
ความเบื่อของปุถุชนกับความเบื่อของอริยะ 
 
ผู้ขัดขวางการปฎิบัติธรรมมีโทษอย่างไร 
 
สิ่งที่มีมากทำให้น้อยลง สิ่งที่มีอยู่ทำให้หมดไป 
 
คิดดี พูดดี ทำดี 
 
ระวังจิต ระวังอารมณ์หมายความว่าอย่างไร 
 
จิตสงบ จิตว่างแตกต่างกันอย่างไร  

 

 

 

 

 

 

ทรัพยากรธรรมชาติ 
การจัดการทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม 
มนุษย์กับสิ่งแวดล้อม 
ปัญหาสิ่งแวดล้อมที่มนุษย์กำลังปประสบอยู่ 
ปรากฎการณ์เรือนกระจกกับดับมนุษย์สร้างไว้ฆ่ามนุษย์ 
มลพิษทางอากาศ 
ภัยแล้ง 
30 วิธีง่าย ๆ ที่ทุกบ้านควรรู้อยู่กับโลกร้อย  
มลภาวะอากาศเซี่ยงไฮ้แย่สุดในรอบ 5 ปี   
ยูเอ็นชี้โลกร้อนส่อวิกฤตเอเซียเสี่ยงน้ำท่วม   
จีนชี้มลพิษทางอากาศเลวร้าย   
จีนระงับสินเชื่อแก่บริษัทที่ละเมิดสิ่งแวดล้อม   
จีนลดโลกร้อนเห็นผลนักวิเคราะห์คาดถ่านหินซบเซา   
จีนสั่งตัดโรงงานกว่า 500 แห่งฐานก่อมลพิษผลาญเชื้อเพลิง   
จีนอัดสหรัฐไม่แก้ไขปัญหาโลกร้อนเอ็นจีโอหนุนเต็มที่  
ผลวิจัยพบพื้นโลกส่วนใหญ่อาจประสบภัยแล้งในอีก 30 ปีข้างหน้า

 

การท่องเที่ยวเชิงนิเวศ 
ขยะและของเสียอันตราย 
ดินและกระบวนการสร้างตัวของดิน 
ป่าไม้และสัตว์ป่า 
อากาศและเสียง 
น้ำและสัตว์น้ำ 
ภูมิปัญญาท้องถิ่น 
พลังงานและพลังงานทดแทน
ระบบนิเวศน์ 
ความหลากหลายทางชีวภาพ 
ภาวะโลกร้อน 
เจอหลุมยุบหลุมยักษ์โผล่กว่า 35 หลุม ยุบในจีน    
 ธรรมชาติเริ่มวิบัติดินถล่มเม็กซิโกทับบ้าน ปชช.กว่า 300 หลัง    
 เนเธอร์แลนด์พบข้อผิดพลาดในรายการโลกร้อน"ไอพีซีซี"    
 ปิดประชุมโลกร้อนไร้ความคืบหน้า มะกันโยนบาปจีน    
 ภูเขาไฟมายอนในฟิลิปปินส์ใกล้ระเบิด    
 เวียดนามล้มเขื่อน 7 แห่งกระทบคน สภาพแวดเล้อม    
 เอลนิโญปี 54 แล้งวิกฤตแม่น้ำเหือดแห้ง   
ดาว์นโหลด 80 วิธี แก้ปัญหาโลกร้อน   

ภาพข่าวสิ่งแวดล้อมยอดเยี่ยมแห่งปี 2010
สำนักข่าวรอยเตอร์
ประมวลข่าว แผ่นดินไหว-สึนามิในญี่ปุ่น2011
ภาพย้อนรอยสึนามิถล่มไทย 2547

 

แนะนำ
ธุรกิจออนไลน์

เมนูสุขภาพดี




Side Page

 

ข่าวออนไลน์

นิตยสารออนไลน์

ห้องสมุดออนไลน์

ธนาคาร Online

บริการเด่น

 สถิติวันนี้

130 คน

 สถิติเมื่อวาน

101 คน

 สถิติเดือนนี้
สถิติปีนี้
สถิติทั้งหมด

1676 คน
11799 คน
309552 คน

เริ่มเมื่อ 2010-10-14

Copyright (c) 2010 by panya99.com